Израильские врачи опровергли кризис среднего возраста

В психологии существует термин — "кризис среднего возраста", который сложился и выделился в самостоятельный порядка сорока лет назад. Это связано с тем, что тогда уже средняя продолжительность жизни составляла 70 лет и, по мнению психологов, ее примерная середина приходилась на 35 лет.

Ранее ученые полагали, что именно в этом возрасте люди начинали опасаться, что наступает ухудшение качества жизни, как в социальном, так и в духовном плане.

Однако израильские ученые из Университета Тель-Авива опровергли данный постулат.

Израильские эксперты в области психологии пришли к выводу, что именно так называемая "середина" жизни лучшее время чтобы, чтобы посвятить время саморазвитию, постановке новых целей и расширению горизонтов.

В последние десятилетия люди живут гораздо дольше, чем раньше, в следствии этого именно в данный момент очень важно отбросить этот стереотип и начать воспринимать средний возраст как переходный, но не кризисный рубеж, заявляет профессор Карло Штренгер. По его словам, 40-60 лет – это возраст вовсе не для адаптации к неосуществлённым ожиданиям и планам, а для их более полного и реального исполнения.

По мнению Штренгера, то что к 30 годам многие женятся, покупают собственное жилище и определяются с карьерными целями приводит к тому, что люди забывают о второй половине жизни и не знают, чем заняться в последствии 40.

В то время как увеличенная продолжительность жизни, улучшенные медицинские услуги, воспитание, а еще усиленный акцент на эмоциональном самопознании и самореализации предоставляют им все абсолютно вероятности чтобы, чтобы избежать средневозрастной депрессии. Вместе с тем последние неврологические исследования опровергли ранее бытовавшее мнение, что функциональные абсолютно вероятности мозга ухудшаются в последствии 40.

Для такого чтобы избежать задач в переходном возрасте Штренгер, предлагает осознать абсолютно вероятности более качественной жизни и подстроить свои личные планы в соответствии с этими абсолютно вероятностями. "Очень важным условием для удачного преодоления любых психологических кризисов, связанных с возрастом, служит поддержка семьи, друзей и коллег", заключает профессор.