Опровергнуты расхожие мифы о здоровье

Американские доктора опубликовали перечень самых известных мифов о здоровье. Авторов издания - Аарона Кэрролла и Рэйчел Вримэн - удивляет живучесть некоторых стереотипов, коие десятилетиями тиражируются не столько в среде обывателей, но и с помощью многочисленных СМИ.

Миф: Нельзя есть по ночам!

Правда: Лишний авторитет человек набирает абсолютно не от такого, в какое время суток он ест. Даже в случае если утром и днем мы станем потреблять более калорий, чем потом сможем сжечь, то жир нам обеспечен. Неважно, когда вы едите, важно, как сжигаете излишний авторитет.

Миф: Нужно пить не менее восьми стаканов воды в день!
Правда: В общем, верно, но многие воспринимают этот совет буквально и хлещут воду стаканами. А этими емкостями просто измерили объем очень важной жидкости. Между тем, вода во множестве содержится в еде, фруктах и овощах, чае и кофе. Не забывайте учитывать все это.

Миф: Нельзя глотать жвачку!

Правда: Какой-то юморист пустил слух, что проглоченная жевательная резинка остается в животе 7 лет. Да, жвачка действительно не переваривается. Но наше тело частенько сталкивается с такими вот неперевариваемыми субстанциями и просто посылает их далее. Что называется, к выходу.

Миф: У мужчин с большими ногами не очень большие пенисы.
Правда: Исследование 3 100 мужчин доказало, что никакой связи между размером ноги или руки с величиной полового члена не существует. Сколько еще надо провести аналогичных исследований, чтобы эти мифы исчезли?

Миф: Мужчина думает о сексе в среднем каждые 7 секунд.

Правда: Если согласиться с тем, что взрослый мужчина бодрствует 16 часов в день, то выходит, что ему в голову за сутки должны 57 тысяч раз прийти мысли о сексе. Вы считаете, что это реально?

Миф: Чтение при неярком свете омрачает глаза.
Правда: Никаких доказательств этому наука не предоставила. Действительно, в случае если вы будете долго читать книжку при свете лучины, то глаза у вас начнут болеть от напряжения. Но в последствии определенного отдыха зрение вернется в норму.

Миф: Вакцины от гриппа приводят к заражению гриппом.
Правда: Полная чушь! В вакцинах от гриппа используется только "мертвый" вирус, который защищает наш организм от "живого".

Рэйчел Вримэн и Аарон Кэрролл не первый раз обращаются к этой теме. Ранее они проштудировали имеющиеся медицинские исследования и через Интернет собрали информацию как в поддержку некоторых представлений, так и против них. В их поле зрения попали и другие мифы.

К прмиеру, многие родители

Еще один миф заключается в том, что зимой надо непременно прикрывать голову, поскольку именно через нее организм теряет большую часть тепла. "Если бы это было действительно так, то человеку было бы холодно в одинаковой мере: что без шапки, что без брюк. Однако все абсолютно не так", - говорят ученые.