Почки: суперфильтры нашего тела

Их у нас две. И обе - очень нужны. Нужны настолько, что абсолютно скоро их будут выращивать - в Израиле ученые не так давно одну такую вырастили, и даже пересадили. Так что когда-нибудь мы сможем заменить их на новые. Но пока стоить беречь те две, что имеются. Речь, как вы уже догадались, идет о почках.

Не будь у нас почек, мы бы с вами...

* ... переполнились токсинами. Почки выводят из организма большую часть азотистых шлаков - конечных продуктов белкового распада, а кроме такого, большое колличество другой ядовитой нечисти. Так что без почек мы бы попросту отравились.
* ... лопнули. Почки регулируют обмен воды и минеральных солей (ионов натрия, калия и хлора, кальция и фосфора, магния, лития). Когда воды или какой-то группы ионов слишком много, почки избирательно выводят излишки, восстанавливая этим водно-солевой баланс. При нарушении этой регулирующей способности почек развиваются или отеки (задержка воды и солей), или наоборот - обезвоживание.
* ... стали безнадежными гипертониками. Почки регулируют артериальное давление. Они насыщают кровь как веществами, повышающими кровяное давление, так и веществами, его понижающими. Если эта функция атрофирована, то развивается тяжелая так называемая "почечная гипертония".
* ... переломали себе все кости. Почки с помощью особенного фермента витамин-D-гидроксилазы превращают витамин D в его активную форму и этим участвуют в регуляции обмена кальция и фосфора в костях. При нарушении этой функции у человека развивается "почечный рахит" или остеопороз - повышенная ломкость и хрупкость или размягчение костей.

Зачем же нам две почки? В случае отказа одной почки ее функцию всецело выполняет вторая. Более такого, каждая почка сама по себе имеет впечатляющий запас прочности: она состоит из нескольких десятков тысяч нефронов (почечных клубочков и канальцев), тогда уже как для выполнения почками собственной функции довольно наличия всего нескольких сотен нормально работающих нефронов.

Причем система кровоснабжения почки устроена так хитро, что при "выключении" некоторых нефронов из-за болезни кровь по капиллярам перераспределяется в другие, работающие нефроны и общая скорость почечной фильтрации не снижается до тех пор, пока есть хотя бы 100-200 живых нефронов.

"Накипь" в почках

Открыв крышку чайника, мы сможем увидеть, что собой представляют камни, коие имеют все шансы образоваться в почках. Они именно такие - кристаллы слаборастворимых солей. Кое-кто аккуратно хранит извлеченные из родных почек камни. Однако лучше, для того они там не появлялись. Вот причины, коие ведут к образованию камней в почках:

* нарушение обмена веществ: наследственность, генетика, неверное питание, приводящее к изменению рН и химического состава мочи с воспитанием избытка малорастворимых солей, выпадающих в осадок;
* замедление оттока мочи впоследствие, к примеру, опущения почки, спазмов мочеточника или почечной лоханки; врожденного перегиба или анатомической узости мочеточника;
* местное воспаление или химическое недовольство лоханки, которое создает особо благомилые условия для выпадения солевых кристаллов и их роста. В группе риска те, у кого в истории болезни были цистит, уретрит, гонорея и прочие заболевания мочеполовой системы.

Почечная колика

Если в области поясницы вас мучают тупые боли, то в первую очередь проверьте позвоночник, кишечник и гинекологию. С вероятностью 90% боль в пояснице к почкам не имеет никакого отношения - почки болеть не умеют, даже в случае если бы очень этого захотели. Нефроны, из коих они состоят, не имеют болевых рецепторов.

Другое дело, в случае если боль острая, невыносимая и человек едва сдерживается, для того не закричать в голос. Это так называемая "почечная колика" - самая сильная боль, коию способен испытать человек. Коварство этой боли состоит еще и в том, что от нее невполне вероятно потерять свой блеск понимание. Причина, по коей человек попадает в этот ад, - прохождение крупного камня из почечной лоханки в мочеточник. Именно эти органы, помогающие работать почкам, владеют невероятной болевой чувствительностью. Боль при почечной колике длится от нескольких часов до двух-трех суток, и она настолько сильная, что буквально не снимается, а лишь приглушается спазмолитиками, анальгетиками и даже мощными наркотиками (морфином, промедолом). Избавить от нее может только лечебный наркоз.



Чего не любят почки?

Чтобы не доводить себя до состояния, описанного выше, стоит изучить назубок эту памятку. Итак, почки не любят:

* Алкоголь, и тем более пиво. При пивном алкоголизме просто развивается нефрит - воспаление самой ткани почки.
* Пряности и копчености. Все это химические раздражители почечных нефронов и слизистой оболочки почечной лоханки.
* Много мяса и других животных белков, коие приводят к образованию азотистых шлаков.
* Кофе, поскольку он способствует образованию мочевой кислоты.
* Почки и всевозможные субпродукты, поскольку в них много пуриновых оснований, из коих в организме образуется мочевая кислота, а почкам приходится выводить ее избыток.
* Некачественную воду - из-за солей тяжелых металлов.

И еще немного полезной информации:

Утро понедельника. Реанимировать почки в последствии бурного застолья с алкоголем абсолютно вероятно, хотя, естесственно, лучше никогда не доводить себя до такого состояния. Для восразвития надо пить более минералки, зеленого чая и фруктовых соков. Колебания рН мочи при таком питье ускоряют выведение сивушных масел. Зеленый чай усиливает почечный кровоток, а фруктовый сок и минералка могут помочь восполнить дефицит ионов, развивающийся от раздражения почек алкоголем и потери калия, натрия, кальция и магния, коие были выведены с мочой.

Козленочком станешь! Чтобы там ни говорили и ни писали в своих опусах различные знахари вроде Геннадия Петровича Малахова, мочу все-таки пить не стоит. Уринотерапия - метод абсолютно ненаучный и, по признанию официальной медицины, вредный. Объяснение простое: почки пытаются вывести азотистые шлаки и разнообразные токсины, а "уринотерапевт" призывает это все вновь выпивать или, что еще хуже, вводить в транс себе через клизму. Избегайте аналогичных экспериментов! Себе же дороже.

Почечные сборы. Это состав из одной или нескольких трав, который может помочь исправно работать почкам. Например, состав из полевого хвоща и еловых шишек владеет мягким мочегонным возэффектм, ромашка дает противовоспалительный эффект, мята и мелисса оказывают спазмолитическое возэффект на мускулатуру мочеточников и почечных лоханок, брусника способствует нормализации почечного кровотока, химического состава и рН мочи. Чтобы лечить почки почечными сборами, очень важно проконсультировать с врачом-нефрологом, для профилактики - довольно порекомендоваться с фармацевтом в аптеке.