Хотите жить долго – дружите!

Частое общение пожилых людей с неплохими друзьями способно благотворно отображаться на продолжительности жизни, уверяют австралийские ученые. Причем, в соответствии заявлению профессионалов, в плане продолжительности жизни пребывание друзей как оказалось даже более важным, чем частое общение с родственниками.

Ученые следили за тем, как целый набор факторов - общение, здоровье, жизненный стиль - влияли на продолжительность жизни 1,5 тысяч человек старше 70 лет. Результаты исследования опубликованы в Journal of Epidemiology and Community Health.

Специалисты использовали данными, сбор коих начался в 1992 году в Аделаиде.

В рамках исследований людей спрашивали про то, как часто они общаются - лично или по телефону - со своими детьми, родственниками, друзьями или доверенными лицами. А в последствии чего через интервалы в некоторое количество лет проверяли продолжительность жизни исследуемых.

Ученые пришли к выводу, что за те 10 лет, коие они наблюдали за пожилыми людьми, общение престарелых с детьми и родственниками буквально не влияло на продолжительность жизни.

Вместе с тем, статистика показала, что люди, плотно связанные с большое колличеством друзей и знакомых, с большей долей вероятности дожили до окончания исследования чем те, у кого было абсолютно мало друзей.

Причем такая же закономерность наблюдалась даже в тех случаях, когда у человека в жизни происходили чрезвычайные события - к примеру, умирал спутник жизни или ближний родственник.

По мнению исследователей, ведомых Линн Джайлз из Университета Флайндера, объяснение может заключаться в том, что люди имеют все шансы выбирать себе друзей, а вот родственников выбирать не имеют все шансы.

Кроме такого, ученые полагают, что друзья имеют все шансы убедить человека следить за своим здоровьем, а еще помочь ему справиться с психологическими задачами в тяжелые моменты.


Источник: MIGnews.com