О пользе секса

Многие просто оценивают секс как наслаждение, что, бесспорно, так и есть. Однако кроме наслаждения секс оказывает благотворное влияние на наше физическое и психологическое здоровье.

В данной статье приводятся причины, отчего секс способствует тому, чтобы мы жили дольше, радостнее и при всем при этом ощущали себя отлично:

Секс способен лечить головную боль

Теперь мужчины точно будут знать, что следует ответить второй половинке, в случае если она будет отказываться от секса, ссылаясь на головную боль. Во время секса выделяется гормон окситоцин (физиологически активный пептид), впоследствие чего высвобождаются в организме эндорфины (эндогенные пептиды с морфинным и иммуномодулирующим возэффектм, вырабатываемые центральной нервной системой). При возбуждении уровень окситоцина в организме резко возрастает, впоследствие чего еще наступает оргазм. Исследования демонстрируют, что благодаря повышению окситоцина и высвобождению эндорфинов боль (головная боль, спазмы, боль в теле) проходит.

Секс снимает стресс, способствует улучшению сна

Как демонстрируют исследования, люди, коие ведут регулярную половую жизнь, меньше страдают от бессонницы и лучше справляются с различными стрессовыми ситуациями. После оргазма люди ощущают абсолютное спокойствие, они расслабляются, «отключаются» от задач. По этой причине основная масса мужчин в последствии секса обыкновенно скоро засыпают. Секс не столько способствует улучшению сна, но и способствует неплохому самочувствию людей во время всего рабочего дня. Хорошее самочувствие и здоровый сон могут помочь нам справляться со стрессовыми ситуациями и находить верное решение куда предположительно.

Секс улучшает кровообращение

Как ясно во время секса, когда люди испытывают возбуждение, кровь начинает циркулировать в организме быстрее обычного, учащается дыхание, сердцебиение, усиливается приток крови к головному мозгу. В результате происходит насыщение организма очень важной дозой кислорода и выведение ненужных и веществ. Иными словами, секс способствует очищению организма.

Секс способствует поддержанию фигуры в замечательной форме

Секс, бесспорно, может помочь оставаться буквально каждый день в форме, поскольку, во-первых, этому способствуют определенные физические нагрузки, а во-вторых, стремление каждого выглядеть сногсшибательно даже в постели в голом виде. Хотите - верьте, желаете - нет, но во время секса сжигается, в большинстве случаев, в среднем 150 калорий.

Секс дарит чувство молодости и красоты

Секс способствует укреплению иммунной системы, обновлению тканей в организме, работает как антидепрессант. Секс дарит чувство счастья, веселья, что безусловно сказывается благотворно и на вашем выражении лица, состоянии кожи и состоянии души.

Секс способствует увеличению уровня гормонов

Если люди живут периодический половой жизнью, то уровень тестостерона и эстрогена в их организме некоторое количество повышен. Тестостерон, к примеру, способствуют не столько сексуальному возбуждению, но и укреплению костей и мышц, а еще способствуют нормальной работе сердца. Увеличение уровня эстрогенов у женщин мешает развитию сердечных заболеваний.


//http://efamily.ru