Алкоголизм ухудшает качество сна даже после лечения зависимости

Хронический алкоголизм негативно сказывается на сне даже в последствии длительного периода воздержания от употребления спиртных напитков, и нрав этого эффекта аналогичен как у мужчин, так и женщин.

Медики выяснили, что люди, коие страдали от алкоголизма, а в последствии чего буквально 2 года воздерживались от употребления спиртного, имели гораздо заниженную волну медленного сна и более продолжительную первую фазу сна с небыстрым движением глаз. Эти тем болеести отражают плохое качество сна, которое в долгосрочной перспективе отрицательным образом затрагивает когнитивные навыки бывших пьяницаов. Женщины, когда-то увлекающиеся алкоголем, проявляли ту же общую схему изменений в фазах сна, что и мужчины.

Длительные периоды воздержания от спиртного не спасают пьяницаов от ухудшения качества сна, говорят терапевты Университета Мельбурна /Австралия/. Злоупотребление алкоголем на протяжении долгого времени приводит к функциональным и постоянным переменым в фазе ежедневного сна. Таким образом люди подвергаются особенному риску частого пробуждения между ночи, бессонницы, трудностям с засыпанием и нестабильных фаз глубокого сна. По словам врачей, у пьяницаов понижается активность медленных волн сна, что развивает трудности со сном, психическую дисфункцию, нарушение памяти и повреждение фронтальной коры.



Источник: Ami-tass.ru